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自宅で簡単エクササイズ！トレーニング用パンチングボール＆ヘッドバンドセットです。
好きな時間に気軽にパンチトレーニング！二の腕の引き締めやストレス解消にも役立つ簡単トレーニングアイテムです。

【こんな方におススメ】
・運動不足が気になる方。
・ジムに行く時間がない、行くのが面倒な方。
・自宅にトレーニング機器を置くスペースがない方。
・ストレスが溜まっている方。
・楽しいエクササイズをお探しの方。

【気軽にできるパンチ！トレーニング】
・ぶら下げたボールを打つだけの簡単トレーニングです。
・柔らか素材でお子様でもOK、親子で楽しめます。
・腕を伸ばした距離でトレーニングOK、自宅でトレーニング出来ます。
・軽くて持ち運びしやすいのでオフィスや旅先など好きな場所で楽しめます。

【パンチ！パンチ！の効果】
・ポンポンとリズム良く打ち込むことで反射神経や動体視力が養われます。
・スキマ時間に即トレーニングOK、ストレス解消にも効果的です。
・楽しみながら有酸素運動を行うことで脂肪燃焼効率アップ！
・ボクシングや格闘技の基礎練習にも役立ちます。

【使い方】
・ヘッドバンドに好きな長さに合わせたパンチングボールを取り付けます。
・リズムに合わせてボールをひたすらパンチするのみです。
＊ヘッドバンドの長さは腕を伸ばしたパンチしやすい長さがおススメです。

【こんなトレーニングもおススメです】
・返ってきたボールをよけ続けて足腰強化のトレーニング。
・長さを調節して細かいパンチの練習もできます。
・しっかり踏ん張ってパンチ！で体幹のトレーニング。
・ダンス練習のリズム取りの練習にも役立ちます。

【商品仕様】
・素材：ソフトタイプPU発泡材
・ボール直径：約6cm
・重量：約20ｇ